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ZUMBA

Duración 00:28:00 Calorías 152 Ejercicio realizado mediante  https://www.youtube.com/watch?v=vi8nCWhfCHk  y  https://www.youtube.com/watch?v=OcaO34aMsqA Escala de Borg- algo duro

AERÓBIC

Duración 00:45:00 Calorías 338 Ejercicio realizado gracias a la siguiente página web  https://www.youtube.com/watch?v=VAB409iY3SU Escala de Borg- moderado

VOLEIBOL

Duración 1:10:00 Calorías 268 Ejercicio realizado en la playa de "Las Higuericas" Escala de Borg - moderado

PING PONG

Duración 00:45:00 Calorías 207 Ejercicio realizado con mi amiga Escala de Borg - ligero

SPINNING

Duración 00:30:00 Calorías 228 Ejercicio realizado en el gimnasio "Nutrizone" de Pilar de la Horadada Escala de Borg - duro

GOLF

Duración 03:30:00 Calorías 1177 Distancia 6 km Ejercicio realizado en el campo de Golf "Lo Romero Golf" Escala de Borg - algo duro

BÁDMINTON

Duración 01:00:00 Calorías 435 Ejercicio realizado con mi hermano en Pilar de la Horadada Escala de Borg - ligero